グーグルやFacebookなどの最先端の企業で取り入れられている「マインドフルネス」。マインド古ネスとは何か、マインドフルネスのスキルを、どのようにカウンセリングに活かしていくのかを、講義と実習を通して、みなさんと共に学んでいきます。

マインドフルネスとは、今ここのありのままにしっかりと、しかし力みなく、注意を向けることです。言葉にすればとてもシンプルですが、実際に行うことは難しい。そして、カウンセラーの基本的な態度の特徴とされている純粋さ、自己一致、プレゼンス、オーセンティシティなどといった性質ととても関連が深いものです。みなさんとご一緒にマインドフルネスについて学び、実習していきたいと思います。（杉原保史先生より）