森田療法では、不安をあるがままに受けとめながら、本来持っている欲望を建設的に発揮していくことを目指します。パニック障害、強迫性障害、社交不安障害などの不安障害で悩む人のほか、軽症で慢性化したうつ病の人に対しても効果を発揮します。
森田療法は入院療法というイメージを持たれがちですが、現在は外来での活用が主体となっており、産業場面をはじめ様々な場で活かしていくことができます。
またメンタル不調への対応だけでなく、よりよく生きるための知恵としても活かしていけます。